怀孕期间有哪些事情是禁忌的？如何安全度过孕期？

怀孕是每个女性最美好的经历之一，但是在这个特殊时期，女性需要特别注意自己的身体和健康。本文就将重点介绍一些孕妇在怀孕期间不宜做的事情，希望对准备怀孕或正在怀孕的女性们有所帮助。

不要吸烟

在怀孕期间，吸烟会影响胎儿的健康。尼古丁和有害物质会影响胎儿的血液循环，导致胎儿缺氧、营养不良等问题。

不要喝酒

饮酒会对胎儿造成严重的损害，尤其是在孕早期。酒精可以穿透胎盘进入胎儿体内，会导致宝宝出现畸形和智力低下。

不要过度运动

孕妇应该适当运动，但不要过度。过度运动可能会导致子宫收缩，使胎儿处于危险的状态。

不要用药

怀孕期间，任何药物都应该避免使用，除非医生明确告知可以使用。因为某些药物会对胎儿产生不良影响，甚至导致流产。

不要暴露于有害物质环境中

孕妇应该远离有害物质环境，例如污染严重的空气、有毒化学品等。这些物质会对胎儿的健康造成威胁。

不要用电脑时间过长

孕妇在使用电脑时，应该避免长时间连续使用。电脑辐射会对胎儿产生不良影响，甚至会导致畸形。

不要吃含铅食品

含铅食品会对胎儿的智力发育造成不良影响，孕妇应该避免食用。

不要剧烈摔倒

孕妇应该避免剧烈运动或者从高处跳下等操作，这样会对胎儿造成危险。

不要接触宠物粪便

怀孕期间，孕妇应该避免接触宠物粪便，因为宠物粪便中可能存在病菌和寄生虫，会对胎儿的健康造成威胁。

不要随意接受医学检查

虽然医学检查可以了解胎儿的健康状况，但孕妇也应该了解医学检查会产生副作用，例如辐射等，应该谨慎接受。

不要吃生肉或未熟透的食品

孕妇应该避免吃生肉或者未熟透的食品，因为这些食品可能会导致感染，对胎儿造成不良影响。

不要忽略口腔卫生

怀孕期间，孕妇应该注意口腔卫生，保持口腔清洁。口腔感染会对胎儿产生不良影响。

不要吃过于油腻的食物

过于油腻的食物会导致消化不良，影响孕妇的身体健康。

不要过度劳累

孕妇应该适当休息，不要过度劳累。过度劳累会导致孕妇产生疲劳、头晕等不适症状，对胎儿也会产生不良影响。

不要忽略心理调节

怀孕期间，孕妇应该注意心理调节，避免情绪波动过大。过度的情绪波动会导致孕妇产生心理疾病，对胎儿也会产生不良影响。

孕妇在怀孕期间需要注意自己的身体和健康，避免做一些可能对胎儿造成不良影响的事情。希望本文能够对准备怀孕或正在怀孕的女性们有所帮助。